2019年05月15日

サブ3への道 vol. 4


風薫るさわやかな季節となりました。
ありがとうございます。
グッドライトホンシュウのヤマモトです。
お世話になっております。


わたくしは、先週末の休日にお取引先の
山中産業 中川様、竃方流通 小林様の3名で
金剛山・葛城山へトレイルランニングをしてきました。
金剛山1.jpg
同世代の共通の趣味を持つもの同士、
和気あいあいと楽しい練習会となりました。

コースは、小林様のチョイスによる
伏見峠〜ダイヤモンドトレール〜金剛山山頂〜
ダイヤモンドトレール〜水越峠〜大和葛城山山頂
の往復約25`です。

金剛山2.jpg
見ごろの葛城山のヤマツツジの綺麗な時季もあり
ハイカーさんも朝早くから多いため、
日の出から走ることにしました。
天気も良くて景色サイコーーー

金剛山3.jpg
早朝から自然いっぱいの新緑に溢れた
山を駆け抜けるのは最高に心地よいです。

金剛山4.jpg
ダイトレ名物の階段区間は初めてでしたが、
普段のロードとは違い、足の負担が半端ない!
その後の金剛山まではわりと傾斜の緩いアップダウンのため
山頂まではスムーズにいけました。

金剛山5.jpg
しかし、葛城山の激登りでは、
四苦八苦…滝汗状態。。。

金剛山6.jpg
試練を乗り越えると、ヤマツツジが迎えてくれました。
癒される〜

金剛山7.jpg

金剛山1.png
葛城山頂にて記念撮影

金剛山8.jpg
また復路では女性アスリートとの出会いもあり
お奨めのコースとのことで急遽「もみじ谷」に変更。
なんでもこのお方、聞いてびっくり!!
4月開催のUTMFに出走されたとのこと!!
スーパーアスリートでした。女性には敵わない。。。
またこのもみじ谷が沢登りみたいで、
サンダルでトレランしている小林さんは
この時ばかりは気持ち良さそうでしたw

金剛山9.jpg
2回目の金剛山山頂でも新たな出会いがあり
トレラン好きたちの皆さまと記念撮影!

お取引先様ととても有意義な休日を
過ごすことができました。
また普段のロード練習にはない「人との出会い」が
山にはありました。
いつもは孤独ランばかりでモチベーションを
維持するのが難しいときもありますが、
こうして刺激し合える仲間ができたことは
サブ3に向けての大きな励みになります!

さあ次回の練習会はどの山で行うか今から楽しみです。









【日記の最新記事】
posted by GLH at 19:07| Comment(0) | 日記

2019年05月01日

平成に幕 令和元年 


ありがとうございます。
グッドライトホンシュウでございます。

さあ、みなさま
新年を待つように、心穏やかに
平成最後の日を迎えたのでは
ないでしょうか?

思い思いに大型連休を
楽しみながら、初めて経験する
普段着の改元カウントダウンでした。

令和ほんぱねくん.jpg


新天皇陛下も即位され、
「令和」が始まります。
みんなの期待は高まるばかりですが
次の世代のために、新しい日本を
一緒に歩いて創っていけるよう
我々も努めていきたいと考えます。


そして、平成の象徴の旅が終わり、
昨日をもち、天皇としての務めを
終えられた両陛下には
本当にお疲れさまでしたと
心からの感謝をお伝えしたいと
思います。有難うございました。


それから、Webの表紙も改元に合わせて
変更いたしました。ご覧ください。
https://www.gl-honsyu.co.jp/



posted by GLH at 10:19| Comment(0) | 日記

2019年04月26日

サブ3への道 vol.3


ありがとうございます。
グッドライトホンシュウでございます。


長〜〜いGWがもうすぐ始まりますね
皆さまお休みはどんなご予定でしょうか?
グッドライトホンシュウのキャンパーヤマモトです。
本日は、今週21日(日)に初参戦した
「水都大阪100`ウルトラマラニック」
報告をさせていただきたいと思います。

いや〜本当に何度も何度も諦めかけましたが、
なんとか無事に完走することができました!
ほんと長い一日でした。めちゃ疲れましたが、
はい、気分はサイコーでございます!!
家族・上司・友人の応援、またこうしてブログでの
報告のために必死のパッチでゴーーール!!

100K-1.jpg
ライトアップ&レッドカーペットに感極まる!

タイムは設定していた11時間切りよりも
はるかに遅い、12時間53分41秒(グロス)
やはりそんなに甘くないですね(笑)

フルマラソン(42.195km)を
4時間30分経過くらいで走るイメージを
描いてましたが・・・
PM2.5の影響なのか?
鼻水は止まらず、頭痛も出てきて、
60`過ぎからは腹筋が千切れるほど痛くなり、
また河川敷特有の強風と24℃超えの気温
によりどんどんメンタルが折れかけ、
歩く頻度が多くなりました。

とはいえ、他のランナーも同じ条件なので、
ただただ力不足。言い訳でございますね(笑)

100K-2.jpg
スタート直後、朝の大阪城

100K-3.jpg
さあ、頑張るぞー!

100K-4.jpg 100K-5.jpg
エイドも充実!!
往復コースですので、5`ごとにエイドがあり
食べ物も豊富。軽装なランナーさんが多いのも納得
大阪名物「たこ焼き」もありました〜

100K-6.jpg
ミックスジュース美味かった!!
何杯飲んだやろ??

100K-7.jpg
ゴール付近ラスト1` 夜の大阪城です。
終盤は完走を目標に頭を切り替え、
ゴールを目指しました。

ランナー同士の励ましあいや
沿道の応援・ボランティアの方のサポート等など
今振り返ると、「初の100`」
貴重な経験ができたと改めて実感しています。

最後に「水都大阪100`ウルトラ」は
観光客の多い週末の大阪城や中之島など
市街地を通るコース設定のため、
ひとりの身勝手な行動により開催が
できなくなる恐れがあります。

その様なことからも、今回、長時間、
ご協力下さったボランティアの方々と
大会関係者の皆様には、感謝の言葉しかありません。
本当にお疲れ様でした。
ありがとうございました。

今回のレースを通じて
自分に足りない「精神力」も
少しレベルアップできたかな…(笑)
また、今秋の大会(レース)に向け、
PB更新できるよう精進したいと思います。
では、次回お楽しみに!







posted by GLH at 17:04| Comment(0) | 日記
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